吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
您好！ 小儿一般不超过35度的话，不必用退烧药，只要按病症对症治疗就可以了。这时候可以用凉毛巾或冰袋铺额头缓解发烧。美林、泰诺林退高烧比较好。如果孩子发烧达38。5度以上用美林退热比较快，如果38到38。5之间用泰诺林比较好。如果是低烧这两种都不要用，用一般的感冒药就可以。
孩子发热时可多喝水，多排尿排便，不要捂被子，不要穿太厚，还可以洗温水澡降温。当体温高于35℃时需退热药。发热是人体对病菌的反应，不能以体温作为疾病轻重的唯一指标。体温超过35度即可给孩子服用退热药，可选用布洛芬和对乙酰氨基酚，这两种药可交替服用。
新冠肺炎一般无明显的前兆，在感染新冠病毒后的疾病初期，部分患者也可能无任何明显症状，其他多数患者常见以发热、干咳、乏力为主要表现，但除此之外，因存在个体差异，患者还可出现肌肉疼痛、胸闷、咽痒、咽痛、鼻塞、流鼻涕、腹泻、味觉异常等症状。
第一，孩子开始上学，由于空间密闭，交叉感染的几率急剧上升，一旦有一个孩子出现流鼻子，咳嗽发烧等症状，很快就会传染到其他人，所以说最近发烧感冒的孩子越来越多。
发烧的人多了，致病菌容易传染，要注意几个方面可以预防传染：一是要讲卫生，少到人群多的地方去；二是秋季要适量吃些清热降火的食物和调理脾胃的食物；三是要食粮食用增强免疫力的保健食品，提高抗病能力，有效预防传染。
孩子穿衣不恰当也是冬天容易感冒发热的重要原因。冬天的天气非常寒冷，家长害怕孩子着凉了，于是给孩子穿着厚厚的衣服，尽管在温暖的室内也没有及时帮孩子脱去。孩子在这种环境下就容易出汗，毛孔（中医叫汗府）打开后，风寒入侵，那么孩子动不动就感冒了。
病毒导致的对于一些小朋友来说，身体抵抗力不怎么强。因此在这个时候，好多小朋友都会受到病毒的感染，那这个时候就非常容易导致孩子出现发烧的情况。还有些时候孩子会出现发烧的情况，是因为受到了细菌的感染。
1、夏天小孩子的正常体温范围在36度3~37度2左右。正常体温会因时间、季节、环境和生理状态而有所波动。发烧的定义当口腔温度高于35℃，腋窝温度高于37℃，或一日之间体温相差在1℃以上时，我们称之为发烧。发烧是许多感染性和非感染性疾病的常见症状。
2、人体的正常温度在37℃左右。但这并不是说在衣服内或房屋内保持37℃的温度，人就最舒适。因为人体的新陈代谢所产生的热量，必须以一定的速度向外发散。若环境温度过高，这些热量不能发散，聚积在体内，人会感到非常难受。这时，人体就要排出大量汗液，借蒸发作用发散热量，以降低体温。
3、若你的宝宝是在肛门量的，则完全正常，若是在腋下或颈部量的，则刚刚有点低烧。注意环境温度是否过高。在炎热的夏季，气温很高，婴儿自身调节体温的能力又差，妈妈抱着婴儿时热气不易散发，使体温升高。
4、夏天天气炎热，孩子活动量大，家长不注意调节室温，自然而然容易出现体温升高的情况，孩子的体温在36度5~37℃之间是正常现象，只要不高于37度5，无需过于担心。
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